Lehrgänge und Kurse
Kurs Aquafitness (Nr.: 2023-0003)
2023/1
- Status
- Meldeschluss erreicht
- Zielgruppe
Der ideale Workout – für Männer und Frauen! Jeder kann selbst bestimmen, wie intensiv er seinen Körper beanspruchen und trainieren möchte. Der Kurs ist auch für ungeübte Schwimmer geeignet.
Ausnahme: Personen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sollten nicht ohne das Einverständnis ihres Arztes teilnehmen.
- Inhalt
Beginn Dienstag, 10.01.2023, Treffpunkt 20.00 Uhr im Familienbad.
Max.17 Teilnehmer, auch für ungeübte Schwimmer geeignet.
Kursinhalt: eine bunte Mischung aus Koordinationsübungen, Kondition und Gymnastik, Übungen überwiegend im Flachwasser (Brusttiefe).
Unsere Leistungen:
- 6 Übungsstunden (bis 14.02.2023) Aquafitness unter fachlicher Anleitung durch Übungsleiter
- Nutzung von Übungsmaterialien wie Hanteln, Schwimmgürtel, Poolnudel,…
- Eintritt ins Familienbad
Angeboten werden im Zeitraum bis 14.02.23 insgesamt 6 Termine.
- Ziele
Stärkung des Herz-Kreislauf Systems, Muskelaufbau, Kondition
- Veranstalter
- DLRG Ortsgruppe Königheim e.V.
- Verwalter
- DLRG Königheim e.V. (Kontakt)
- Veranstaltungsort
- Familienbad Höpfingen, Jahnstr. 12, 74746 Höpfingen
- Termine
-
6 Termine insgesamt
10.01.23 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr - Familienbad Höpfingen
17.01.23 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr - Familienbad Höpfingen
24.01.23 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr - Familienbad Höpfingen
31.01.23 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr - Familienbad Höpfingen
07.02.23 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr - Familienbad Höpfingen
14.02.23 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr - Familienbad Höpfingen
Adresse(n):
Familienbad Höpfingen : 74746 Höpfingen, Jahnstr. 12
- Meldeschluss
- 08.01.2023 19:29
- Teilnehmerzahl
-
Minimal: 10
Maximal: 17 - Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
-
- 30,00 € für Kursgebühr Mitglied
- 60,00 € für Kursgebühr Nichtmitglied (Mitgliedschaft erforderlich)
- Mitzubringen sind
den vollständig ausgefüllte Gesundheitscheckup
Schwimmuntensilien
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Dokumente